Camminata Metabolica | PROBEN
Nell’ambito del progetto PROBEN – Promozione del Benessere Psicologico, l’Ateneo invita la comunità studentesca, il corpo docente e il personale tecnico-amministrativo e bibliotecario a partecipare a un’iniziativa dedicata al benessere psicofisico.
L’evento si terrà il 5 giugno 2026, a partire dalle ore 15:30, presso l’Orto Botanico dell’Ateneo, e prevede un’attività guidata di Camminata Metabolica, una pratica accessibile a tutti che combina esercizi di mobilità, camminata dinamica, tonificazione, stretching e rilassamento.
L’attività sarà condotta dalla dott.ssa Francesca Lollobrigida, fisioterapista, osteopata e trainer di camminata metabolica.
Organizzazione dei gruppi
Sono previsti due gruppi, ciascuno con un massimo di 40 partecipanti:
- il primo gruppo sarà rivolto alla comunità studentesca;
- il secondo al corpo docente e al personale tecnico-amministrativo e bibliotecario.
Fascia oraria: 15:30 – 18:00
Durata di ogni sessione: circa un’ora.
Le prenotazioni sono aperte al seguente link: https://forms.gle/iDXLYZQUHmxvD2yDA
I posti sono limitati. In caso di numero ridotto di iscrizioni, sarà attivato un unico gruppo con inizio alle ore 16:00.
In caso di pioggia, l’evento sarà rinviato al 3 luglio 2026.
Cosa portare:
- tappetino;
- scarpe comode;
- abbigliamento sportivo;
- acqua.
La partecipazione è gratuita e includerà la possibilità di visitare l’Orto Botanico.